Обучение йоге, 1 ступень

Я исследую путь йоги 10 лет. Это и ежедневная личная практика и проведение мероприятий и обучений. Я вижу, что людям интересна йога, им нравится эффект от практики, но не хватает знаний и навыков как применять техники йоги, а самое главное для чего. Возникают энергетические качели и практика по настроению.

Йога намного больше чем упражнения на коврике в красивых лосинах и активное дыхание, чтобы взбодриться. Йога — это целостный путь духовного преображения. А чтобы идти этим путём нужно понимание, знание и искренний интерес. Йога помогает каждому человеку обрести целостность и внутреннее равновесие.

Сегодня существует множество курсов по йоге, в основном это длительные и полноценные программы обучения преподавателей. Но ведь не всем нужно быть преподавателем.

Я считаю, что чтобы учиться на преподавателя, нужно вначале проверить это на себе. Несколько лет ежедневной практики, поддержание определённого образа жизни, исследования себя и раскрытие своего потенциала приведут к пониманию себя и своего пути. Если на этом пути есть преподавание, тогда есть смысл учиться на преподавателя. В другом случае это похоже на продажу лотерейных билетов на центральной улице города.

Поэтому возникает необходимость обучения йоге для себя. Для того, чтобы освоить знания и техники, и применять их в своей жизни. Хочешь изменить мир? Начни с себя.