Ретрит по медитации в городе

Благодарю организаторов данного мероприятия, которые создали все необходимые условия. Все было подготовлено и продумано, ведущий объяснил подробно этапы, которые мы должны были пройти, какие могут возникать сомнения, вопросы. Также объяснил, что во время медитаций тело будет болеть с непривычки, даже у тех, кто регулярно медитирует, поэтому были специально подготовлены подушки, чтобы ретрит прошел более плавно и менее болезненно.

Была отличная подача материала, не просто пришли и помедитировали, все подробно объяснялось, что для чего и как, выстроилась общая целостность картины и понимание для чего мы все здесь. Отдельно хочу поблагодарить Ксению, которая готовила и накрывала нам стол, пища была очень вкусной, приготовленная с любовью.

В целом впечатления о ретрите очень положительные, он помог мне успокоиться, побыть в тишине с собой, наконец-то отдохнуть от информационного потока и получить незабываемый опыт

Давно собирался открыть для себя ретритную практику, и вот наконец посетил.
1-дневный вариант в городе - как раз для тех, кто хочет провести самопроверку своих намерений и устремлений. Это не было слишком легко - много сессий находиться в неподвижности, ум и тело предсказуемо изнывали. Но это и хорошо: стало понятнее, что с этим надо плотно работать, чтоб был прогресс.

Получил заряд вдохновения, понял, как видоизменить свою личную практику, и уже делаю её интенсивнее и глубже.

Отдельно хочется отметить скрупулёзный подход Андрея к организации мероприятий (до этого был на йога-сплаве): сама программа, питание, перерывы, теория - всё замечательно, доходчиво, еда вкусно сготовлена.
Благодарю, благодарю, благодарю!

Проходила однодневный ретрит у Андрея. Пришла за перезагрузкой, за отдыхом для души и тела. Получила сполна. Андрей очень профессионален, глубокое понимание йоги, медитаций. В течении дня раскрывал эти темы для нас грамотно, ненавязчиво, именно в тот момент когда требовалось.

Я получила огромный заряд бодрости позитива, новые инсайты, информации для размышления. День прошел плавно и как то незаметно подошел к концу ретрит.

Я благодарю Андрея за этот день. За просвещение!!!
Огромное спасибо Ксении за прекрасную пищу для тела.

Давно хотел узнать больше о медитативных практиках - и получил прекрасную возможность удовлетворить это желание, записавшись на однодневный городской ретрит. Также хотелось уйти от суеты мегаполиса, утихомирить "ветер в голове" - и в этом помогли не только медитация и йога, но и практика молчания на протяжении всего 12-часового ретрита.

Очень понравилось потребление здоровой пищи в тишине и сосредоточенности на том, что ты поглощаешь - осознанное питание станет важной частью моей повседневной жизни. Планирую заниматься дома всем, чему научился в тот день - огромная благодарность Андрею за возможность заглянуть внутрь себя!

Всем рекомендую испытать на себе этот ценный опыт- и обязательно постараюсь принять участие в трехдневном ретрите.

Благодарю за замечательный однодневный ретрит.
Имея опыт прохождения ретритов, могу сказать, что данный формат подходит как начинающим, так и имеющим опыт.

Для тех кто только начинает делать шаги, хочет попробовать - программа выстроена очень последовательно, целостно и безопасно.

Для тех кто уже имеет опыт, навыки и знания в этой области- это возможность для обновления, перезагрузки, возможность набраться сил.
Не упускайте такие возможности.

Информация об этом ретрите попалась на глаза случайно, особо ничего такого не искала, но отклик был, особенно после того как посмотрела несколько видео с Андреем, поняла, что по энергетике мне человек подходит (ведь целый день проводником был)...

Честно, боялась, что не выдержу так много практик и молчания, но время пролетело быстро относительно. Очень интересные лекции, все доступно и структурировано, именно так как я и хотела бы получить информацию. не все запомнилось, но основные моменты уяснила, надо практиковать.

В нашем городе такого формата мероприятия я не встречала, жаль. Опыт, безусловно, интересный, необычный, для перезагрузки и инфодетокса в нынешнее время самое то... я бы каждый месяц , ну или раз в 2 такое бы проходила...

Андрею и Ксении большое спасибо за организацию, ваше желание нести людям пользу, это чувствуется. До 3 дневного ретрита мне еще надо дорасти, конечно) Ибо до этого не практиковала от слова совсем.